Pravilna ishrana

Zdrave navike za jači imunitet

28.8.11. - Ako se na vreme pripremite i pravilnim izborom hrane ojačate svoj imunološki sistem, vrlo je verovatno da će vas neugodna zaraza zaobići.

Sir i čokolada - dva kraljevska užitka

28.8.11. - Dve namirnice koje zasebno mnogi smatraju najvećim gastronomskim dostignućima na prvi se pogled možda i ne čine idealnim parom. No pristupite li toj kombinaciji otvorenog uma, dobro kombinovani sir i čokolada upravo su savršen par.

Čokolada za dobro raspoloženje!

21.12.10. - U trenucima kada se osećamo loše i želimo to promeniti, često posegnemo za kockicom čokolade. Zašto? Čokolada, zbog svojih sastojaka , direktno utiče na raspoloženje. I to na dobro raspoloženje!

5 saveta kako pobediti umor

21.12.10. - Milioni ljudi sveta svakodnevno se žale na osećaj umora i iscrpljenosti. Iako je takvo stanje najčešće posledica svakodnevnog stresa, deo krivice možemo pripisati i lošim životnim navikama.

Doručak - najvažniji obrok

21.12.10. - Hraniti se pravilno znači zadovoljiti sve potrebe organizma za energijom i stvarima koje su nužne za održavanje fizioloških, mentalnih i fizičkih funkcija. Da bismo se pravilno hranili, najvažnije je redovno i zdravo doručkovati.

Jogurt - saveznik u smanjenju masnog tkiva

21.12.10. - Rezultati istraživanja američkih naučnika sa univerziteta University of Tennessee pokazuju da konzumacija jogurta pomaže u smanjenju masnog tkiva u organizmu.

SenSia i probava

21.12.10. - Dukat SenSia, obogaćena probiotičkom bakterijom Bifidus Naturalis i prehrambenim vlaknima, izuzetno je korisna u regulaciji probave na prirodan način.

b.Aktiv LGG i imunitet

21.12.10. - Naučnici su dokumentovali i klinički potvrili povoljni uticaj probiotika (Lactobacillus rhamnosus GG ili kraće LGG) na imunološki sistem i imunitet pri dugotrajnoj i redovnoj primeni.

Tajne dobre probave

21.12.10. - Put do ravnog stomaka i vitke linije dugotrajan je proces i ponekad najstroža dijeta i svakodnevno vežbanje nisu dovoljni, a tada često strada i probava. No, još možete da učinite nešto korisno za svoju probavu.

Kako nastaje jogurt?

21.12.10. - Jogurti predstavljaju mnogo više od osvežavajućeg mlečnog užitka - prirodno su hranjivi i korisna su dopuna zdravoj ishrani koja će vaš organizam opskrbiti preko potrebnim belančevinama i kalcijumom.